Musim ketujuh The Rookie dimulai dengan John Nolan yang kini berperan sebagai pelatih bagi para rookie, setelah sebelumnya menjadi rookie tertua di LAPD. Bersama rekannya, Tim Bradford, Nolan menghadapi tantangan baru dalam membimbing generasi polisi muda yang penuh semangat namun belum berpengalaman. Sementara itu, di lapangan, tim menghadapi serangkaian kasus yang semakin kompleks dan berbahaya. Salah satu kasus utama musim ini adalah perburuan dua narapidana berbahaya yang berhasil melarikan diri dari penjara dan memiliki dendam pribadi terhadap beberapa anggota tim. Pencarian ini membawa Nolan dan tim ke dalam situasi yang menguji keterampilan, keberanian, dan moralitas mereka. Di sisi pribadi, Nolan dan Bailey Nune, yang kini menikah, mulai mempertimbangkan kemungkinan untuk membangun keluarga mereka sendiri. Namun, keputusan ini tidak datang tanpa tantangan, karena keduanya harus menyeimbangkan tuntutan pekerjaan yang menuntut dengan keinginan untuk memiliki anak. Musim ini juga menyoroti dinamika hubungan antar karakter, termasuk perkembangan hubungan antara Lucy Chen dan Tim Bradford, yang semakin dalam seiring berjalannya waktu. Konflik internal dan eksternal yang mereka hadapi menambah kompleksitas cerita, membuat musim ini menjadi salah satu yang paling emosional dan penuh ketegangan dalam serial ini. Dengan alur cerita yang penuh intrik, karakter yang berkembang, dan aksi yang menegangkan, The Rookie Season 7 membawa penonton pada perjalanan emosional yang menggugah, mempertanyakan batas antara tugas dan kehidupan pribadi, serta menunjukkan bahwa menjadi seorang polisi bukan hanya tentang menegakkan hukum, tetapi juga tentang menghadapi tantangan pribadi dan moral yang kompleks.
